Produkty Produkty gotowe

Paprykarz

· EAN 5903895630152

543 kcal
w porcji (300 g)

czyli 181 kcal w 100 g · 27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie181 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 12 g Węgle 9 g Sól 1,87 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Paprykarz
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 300 g
Energia181 kcal543 kcal
Białko10 g30 g
Tłuszcz12 g36 g
w tym nasycone1,7 g5,1 g
Węglowodany9 g27 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,87 g5,61 g

Jak spalić porcję (300 g) — ok. 543 kcal

136min marszu
78min roweru
54min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Ryby I Owoce Morza181 kcal Papryka Nadziewana Serem181 kcal Sałatka Krabowa181 kcal Zrazy Ze Schabu181 kcal Sałatka Z Paluszkami Krabowymi181 kcal Paprykarz181 kcal Placki Owsiane182 kcal Fondue Serowe182 kcal Zapiekanka Makaronowa Z Szynką Knorr182 kcal Pierogi Z Truskawkami - Proste Historie Iglotex182 kcal Sos Grzybowy Winiary Proszek182 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking