Produkty Nabiał i jaja

Pasta Z Makreli

166 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie166 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 10 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia166 kcal
Białko16 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany4 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 166 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Śmietankowy Z Jogurtem Milandia Piatnica166 kcal Jogurt Jeżynowy Z Musli Kakaowym I Czekoladą - Pomysl Na Każdy Dzień166 kcal Serek Śmietankowy Z Jogurtem - Piątnica166 kcal Ser Smażony - Top166 kcal Ser Smażony166 kcal Pasta Z Makreli166 kcal Jajecznica Na Maśle Z Szynką167 kcal Ser Mozzarella Light - Galbani167 kcal Mozarella Light167 kcal Serek Kanapkowy Z Papryką167 kcal Mozzarella Galbani Light167 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking