Produkty Produkty gotowe

Pasta Z Makreli I Sera Białego

153 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie153 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 10 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia153 kcal
Białko13 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany3 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 153 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pasta Z Ciecierzycy Z Kuminem Helcom153 kcal Naleśniki Z Parówką153 kcal Sałatka Jarzynowa - Piotr I Paweł153 kcal Spaghetti Z Mięsem Mielonym I Sosem Pomidorowym153 kcal Sushi Ikuno 153 kcal Pasta Z Makreli I Sera Białego153 kcal Omlet Dwujajeczny154 kcal Ryba Po Grecku Dorsz154 kcal Pierogi Z Serem I Szpinakiem U Jędrusia154 kcal Sałatka Warzywna Z Brokułem - Tesco154 kcal Sushi Box - Aiko154 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking