Produkty Makarony tiradell

Penne tiradell

tiradell · 500g · EAN 20639785

345 kcal
w porcji (100g)

czyli 345 kcal w 100 g · 17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie345 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12,5 g Tłuszcz 2,1 g Węgle 64,4 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Penne tiradell
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia345 kcal345 kcal
Białko12,5 g12,5 g
Tłuszcz2,1 g2,1 g
w tym nasycone0,4 g0,4 g
Węglowodany64,4 g64,4 g
w tym cukry3,8 g3,8 g
Błonnik6,2 g6,2 g
Sól0,02 g0,02 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 345 kcal

86min marszu
49min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Pełnoziarnisty Penne Nieugotowany 345 kcal Makaron Penne Razowy Nieugotowany345 kcal Makaron Bezglutenowy Kolanka Nieugotowany345 kcal Makaron Razowy Świderki Durum Złoty Plon Nieugotowany345 kcal Makaron Szpinakowy - Arrighi345 kcal Penne tiradell345 kcal Makaron Penne Pełnoziarnisty - Tesco346 kcal Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti Nieugotowany346 kcal Makaron Pełne Ziarno Fusilli - Tesco346 kcal Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti Nieugotowany - Tesco346 kcal Makaron Spaghetti Razowy Nieugotowany346 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking