Pierogi serowo-jagodowe Kotwica

Kotwica · 400 g · EAN 5904215140689

596 kcal
w porcji (400g)

czyli 149 kcal w 100 g · 30% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie149 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 7,5 g Tłuszcz 1,8 g Węgle 26 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 400g
Energia	149 kcal	596 kcal
Białko	7,5 g	30 g
Tłuszcz	1,8 g	7,2 g
w tym nasycone	0,9 g	3,6 g
Węglowodany	26 g	104 g
w tym cukry	8,2 g	32,8 g
Błonnik	3,35 g	13,4 g
Sól	0,34 g	1,36 g

Składniki i alergeny

mąka pszenna, ser twarogowy 27% (z mleka), woda, cukier, kasza manna z pszenicy gotowana (kasza manna, woda), jagody 4% , błonnik pszenny, jaja, sól, olej rzepakowy, skrobia modyfikowana kukurydziana, serwatka (z mleka), aromat, substancja konserwująca: sorbinian potasu. Produkt może zawierać: gorczycę, seler, soję, ryby, siarczyny, mięczaki, skorupiaki.

jaja gluten mleko pszenicy

Jak spalić porcję (400g) — ok. 596 kcal

149min marszu

85min roweru

60min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Naleśniki Z Mąki Orkiszowej I Twarogu149 kcal Sałatka Z Tuńczykiem - Vital Fresh149 kcal Pielmieni149 kcal Sałatka Warzywna Wegetariańska149 kcal Pyza Ziemniaczana Z Mięsem149 kcal Pierogi serowo-jagodowe Kotwica149 kcal Borówka Do Mięsa150 kcal Papryczka Pepperoni Nadziewana Serem W Oleju150 kcal Graalki Smaczne Rybki Konserwa - Graal150 kcal Pasztet Z Ciecierzycy150 kcal Papryczki Z Serem150 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking