Produkty Produkty gotowe

Pierogi Z Kapustą I Mięsem

179 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie179 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 7 g Węgle 23 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia179 kcal
Białko7 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany23 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 179 kcal

45min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Burrito179 kcal Ruskie Pierogi179 kcal Nuggetsy Konspol179 kcal Dziwna Niemiecka Ryba179 kcal Kiszka Ziemniaczana179 kcal Pierogi Z Kapustą I Mięsem179 kcal Tarta Z Jabłkami180 kcal Zapiekanka Kalafiorowa180 kcal Tortelloni Z Pomidorami I Serem Mozzarella 180 kcal Kurczak Panierowany 180 kcal Zapiekanka Z Kurczakiem I Grzybami180 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking