Produkty Owoce

Pierogi z truskawkami

· EAN 5905704104441

364 kcal
w porcji (200.0g)

czyli 182 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie182 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,3 g Tłuszcz 1,2 g Węgle 37 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200.0g
Energia182 kcal364 kcal
Białko4,3 g8,6 g
Tłuszcz1,2 g2,4 g
w tym nasycone0,3 g0,6 g
Węglowodany37 g74 g
w tym cukry8 g16 g
Błonnik3,2 g6,4 g
Sól0,8 g1,6 g

Jak spalić porcję (200.0g) — ok. 364 kcal

91min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Konfitura Truskawkowa Rapsodia169 kcal Pierogi z owocami - truskawka Tabiago170 kcal Chrzan Staropolski Motyl171 kcal Konfitura Truskawkowa Schmidt171 kcal Ananas Suszony Na Zimno Leo175 kcal Pierogi z truskawkami182 kcal Avocados Lidl190 kcal SLODKI POCZĘSTUNEK Pijana Wiśnia Targ Świezości190 kcal Chillberry banana192 kcal Śliwki Suszone - Sante193 kcal Apple-Black Currant Fruit Rolls Bob Snail194 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking