Produkty Produkty gotowe

Placuszki Z Mascarpone I Malinami

158 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie158 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 20 g Węgle 50 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia158 kcal
Białko30 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany50 g

Jak spalić 100 g — ok. 158 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Jajka Z Chrzanem158 kcal Dżem Truskawkowy Niskosłodzony - Rapsodia158 kcal Pierogi Z Kapustą I Grzybami Swojska Chata158 kcal Pulpeciki Drobiowe158 kcal Pasztecik Z Kapustą I Grzybami158 kcal Placuszki Z Mascarpone I Malinami158 kcal Naleśniki Z Czekoladą159 kcal Kluski Śląskie Z Mięsem Virtu159 kcal Lasagne 159 kcal Kawałki Głowonogów Ośmiornic Konserwa159 kcal Filety Z Kaczki Wolno Gotowane Drosed159 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking