Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane Górskie Plony Natury

· 500 g · EAN 5906827014501

182 kcal
w porcji (50g)

czyli 363 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie363 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 6 g Węgle 60 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Płatki Owsiane Górskie Plony Natury
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia363 kcal182 kcal
Białko13 g6,5 g
Tłuszcz6 g3 g
w tym nasycone1,2 g0,6 g
Węglowodany60 g30 g
w tym cukry1,8 g0,9 g
Sól0,02 g0,01 g

Składniki i alergeny

100% płatki owsiane

Jak spalić porcję (50g) — ok. 182 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Jaglane Bio363 kcal Ryż Naturalny Nieugotowany - Sonko363 kcal Otręby Owsiane Stabilizowane363 kcal Płatki Śniadaniowe Special Tropical Fruits363 kcal Mąka Ryżowa Brązowa363 kcal Płatki Owsiane Górskie Plony Natury363 kcal Mąka Pszenna Typ 500364 kcal Musli Lekkie Suszona Śliwka364 kcal Len Mielony Złoty364 kcal Płatki Pełnoziarniste Sonatina Z Otrębami Truskawka, Kokos I Czekolada - Obst364 kcal Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe - Sante364 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking