Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Żytnie Z Morelą, Rodzynkami I Pestkami Dyni

307 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie307 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 6 g Węgle 58 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia307 kcal
Białko9 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany58 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 307 kcal

77min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Otręby Owsiane - Kupiec305 kcal Płatki Pszenne Bran Flakes Z Otrębami Z Dodatkiem Truskawek I Kokosa305 kcal Orkisz Preparowany - Radix-Bis306 kcal Orkisz Preparowany306 kcal Musli Bowl306 kcal Płatki Żytnie Z Morelą, Rodzynkami I Pestkami Dyni307 kcal Płatki Pełnoziarniste Traders Joe Raisin Bran309 kcal Tortilla N310 kcal Maka Pelnoziarnista310 kcal Kasza Kukurydziana310 kcal Otręby Żytnie - Kupiec310 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking