Produkty Kasze, makarony, zboża

Tortilla N

310 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie310 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 7 g Węgle 52 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia310 kcal
Białko9 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany52 g

Jak spalić 100 g — ok. 310 kcal

78min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Pełnoziarniste Traders Joe Raisin Bran309 kcal Mąka Kokosowa Ekologiczna - Symbio310 kcal Otręby Żytnie - Kupiec310 kcal Kasza Kukurydziana310 kcal Maka Pelnoziarnista310 kcal Tortilla N310 kcal Len Mielony - Oleofarm311 kcal Kasza Gryczana Z Warzywami Halina311 kcal Siemię Lniane Mielone Odtłuszczone - Oleofarm311 kcal Siemię Lniane -Len Mielony Oleofarm311 kcal Mąka Kokosowa312 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking