Produkty Kasze, makarony, zboża

Len Mielony - Oleofarm

311 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie311 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 32 g Tłuszcz 9 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia311 kcal
Białko32 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany7 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 311 kcal

78min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Maka Pelnoziarnista310 kcal Tortilla N310 kcal Siemię Lniane -Len Mielony Oleofarm311 kcal Siemię Lniane Mielone Odtłuszczone - Oleofarm311 kcal Kasza Gryczana Z Warzywami Halina311 kcal Len Mielony - Oleofarm311 kcal Mąka Kokosowa312 kcal Mąka Z Konopi312 kcal Maka Kokosowa Efavit312 kcal Dobra kaloria Superfoods - miechunka & chia312 kcal Tortilla Wielozbożowa313 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking