Produkty Kasze, makarony, zboża Dobra kaloria

Dobra kaloria Superfoods - miechunka & chia

Dobra kaloria · 35 g · EAN 5903548002091

109 kcal
w porcji (35 g)

czyli 312 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie312 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,6 g Tłuszcz 8,5 g Węgle 48 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Dobra kaloria Superfoods - miechunka & chia
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 35 g
Energia312 kcal109 kcal
Białko5,6 g1,96 g
Tłuszcz8,5 g2,98 g
w tym nasycone0,9 g0,32 g
Węglowodany48 g16,8 g
w tym cukry44 g15,4 g
Błonnik10 g3,5 g
Sól0,01 g0 g

Składniki i alergeny

daktyl, miechunka (jagoda inków, 13%), nasiona chia (szałwia hiszpańska, 11%), orzechy (orzechy nerkowca, migdały). Może zawierać orzeszki ziemne

orzechy

Jak spalić porcję (35 g) — ok. 109 kcal

27min marszu
16min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana Z Warzywami Halina311 kcal Len Mielony - Oleofarm311 kcal Maka Kokosowa Efavit312 kcal Mąka Z Konopi312 kcal Mąka Kokosowa312 kcal Dobra kaloria Superfoods - miechunka & chia312 kcal Tortilla Wielozbożowa313 kcal Bakador nasiona chia313 kcal Kotlety Sojowe Ala Schabowe314 kcal Fasola Czerwona Lestello Suche Ziarno314 kcal Tortilla Placek315 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking