Produkty Kasze, makarony, zboża

Fasola Czerwona Lestello Suche Ziarno

314 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie314 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 1 g Węgle 46 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia314 kcal
Białko23 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany46 g

Jak spalić 100 g — ok. 314 kcal

79min marszu
45min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Z Konopi312 kcal Mąka Kokosowa312 kcal Bakador nasiona chia313 kcal Tortilla Wielozbożowa313 kcal Kotlety Sojowe Ala Schabowe314 kcal Fasola Czerwona Lestello Suche Ziarno314 kcal Tortilla Placek315 kcal Soczewica Zielona Sante315 kcal Zielona Soczewica315 kcal Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista316 kcal Czerwona soczewica Go Bio316 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking