Produkty Warzywa PolGrzyb

Podgrzybek brunatny PolGrzyb

PolGrzyb · EAN 5906271000075

124 kcal
w porcji (40g)

czyli 310 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie310 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 34 g Tłuszcz 3,3 g Węgle 24 g
Podgrzybek brunatny PolGrzyb

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 40g
Energia310 kcal124 kcal
Białko34 g13,6 g
Tłuszcz3,3 g1,32 g
w tym nasycone0,6 g0,24 g
Węglowodany24 g9,6 g
w tym cukry3,9 g1,56 g
Błonnik24 g9,6 g
Sól0,13 g0,05 g

Jak spalić porcję (40g) — ok. 124 kcal

31min marszu
18min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Grzyb Mun306 kcal Ciecierzyca Sante307 kcal Groszek Na Parze - Bonduelle307 kcal Trixo Warzywny Kubek Witalność309 kcal Kotlety Sojowe A'La Schabowe - Sante309 kcal Podgrzybek brunatny PolGrzyb310 kcal Pomidory Suszone Organic 150 G - Tesco311 kcal Fasola Biała Jednolita318 kcal Fasola Jaś 318 kcal Dried vegetable blend Kucharek323 kcal Grczyotto grzyby i śliwki Inna bajka323 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking