Produkty Mięso Morliny

Polędwica Sopocka - Morliny

Morliny · EAN 5900567013022

30 kcal
w porcji (23 g)

czyli 129 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie129 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 7 g Węgle 4 g Sól 2,06 g / 100 g
Polędwica Sopocka - Morliny

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 23 g
Energia129 kcal30 kcal
Białko12 g2,76 g
Tłuszcz7 g1,61 g
w tym nasycone1 g0,23 g
Węglowodany4 g0,92 g
w tym cukry1,6 g0,37 g
Sól2,06 g0,47 g

Jak spalić porcję (23 g) — ok. 30 kcal

8min marszu
4min roweru
3min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Wątróbka Cielęca Świeża129 kcal Polędwica Sopocka Drobiowa129 kcal Wątroba Cielęca129 kcal Kurczak W Galarecie129 kcal Cielęcina Mięso Z Kością129 kcal Polędwica Sopocka - Morliny129 kcal Udo Z Kurczaka Bez Skóry Pieczone130 kcal Mięso Mielone Z Indyka130 kcal Szynka Wędzona - Ica Basic130 kcal Pstrąg Tęczowy Strumieniowy Pieczony130 kcal Mięso Mielone Z Indyka 130 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking