Produkty Mięso

Polędwica Wieprzowa

128 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie128 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 3 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia128 kcal
Białko24 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 128 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Indyk Udka Gotowane128 kcal Schab Wieprzowy Bez Kości Surowy128 kcal Szaszłyk Drobiowy Z Papryką128 kcal Mięso Mielone Z Szynki Kotlet 128 kcal Schab Wieprzowysurowy128 kcal Polędwica Wieprzowa128 kcal Cielęcina Mięso Z Kością129 kcal Kurczak W Galarecie129 kcal Wątroba Cielęca129 kcal Polędwica Sopocka - Morliny129 kcal Polędwica Sopocka Drobiowa129 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking