Produkty Mięso

Posiłek 5

711 kcal
w 100 g

36% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie711 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 45 g Węgle 34 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia711 kcal
Białko20 g
Tłuszcz45 g
Węglowodany34 g

Jak spalić 100 g — ok. 711 kcal

178min marszu
102min roweru
71min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Skwarki667 kcal Mus Kokosowy Foods By Ann691 kcal Gołąbki - Nasze Specjały, 700 kcal Souvlaki Z Pieczonymi Ziemniaki I Surowką709 kcal Posiłek 3711 kcal Posiłek 5711 kcal Podgardle Gotowane720 kcal Słonina811 kcal Smalec Ze Skwarkami I Przyprawami862 kcal Lamb1215 kcal Dewolaj2218 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking