Produkty Kasze, makarony, zboża KolPol

Quinoa Biała KolPol

KolPol · EAN 5903886171718

353 kcal
w porcji (100 g)

czyli 353 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie353 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 6,1 g Węgle 57 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia353 kcal353 kcal
Białko14 g14 g
Tłuszcz6,1 g6,1 g
w tym nasycone0,7 g0,7 g
Węglowodany57 g57 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik7 g7 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 353 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy Z Owocami Egzotycznymi - Just Fit353 kcal Błonnik Z Zieloną Herbatą 353 kcal Brązowy Ryż Naturalny353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Nieugotowany353 kcal Quinoa Biała KolPol353 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Z Owocami354 kcal Maca354 kcal Ryż Brązowy Nieugotowany354 kcal Płatki Zbożowe Z Owocami Fruits Fitness354 kcal Płatki Pszenno-Ryżowe Z Owocami Egzotycznymi Just Fit354 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking