Produkty Pieczywo

Ragbrod Chleb Żytni

259 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie259 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 3 g Węgle 48 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia259 kcal
Białko9 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany48 g

Jak spalić 100 g — ok. 259 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Ciabatta Ciemna259 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty - Balance Toast259 kcal Bułka Toskańska259 kcal Bułka Ciabatta259 kcal Chleb Żytni259 kcal Ragbrod Chleb Żytni259 kcal Chleb Słonecznikowy 260 kcal Chleb Słonecznikowy 260 kcal Bagietka Pełnoziarnista260 kcal Chleb Bezglutenowy Codzienny260 kcal Bułka Fitness260 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking