Produkty Kasze, makarony, zboża Sonko

Rice cakes Sonko

Sonko · 130 g · EAN 5902180202333

508 kcal
w porcji (14 portion (130 g))

czyli 391 kcal w 100 g · 25% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie391 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 10 g Tłuszcz 4,3 g Węgle 75 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 14 portion (130 g)
Energia	391 kcal	508 kcal
Białko	10 g	13 g
Tłuszcz	4,3 g	5,59 g
w tym nasycone	0,8 g	1,04 g
Węglowodany	75 g	97,5 g
w tym cukry	0,5 g	0,65 g
Błonnik	4 g	5,2 g
Sól	0,79 g	1,03 g

Składniki i alergeny

ryż brązowy (90,4%), pestki dyni (5,5%), granulat z algami (mąka kukurydziana, olej rzepakowy, sól, sproszkowane algi morskie (0,03%), barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin), sól,

Jak spalić porcję (14 portion (130 g)) — ok. 508 kcal

127min marszu

73min roweru

51min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane O Smaku Sernika Z Mlekiem I Brzoskwiniami - Nesvita391 kcal Płatki Czekoladowe391 kcal Płatki Śniadaniowe Muszelki Czekoladowe391 kcal Płatki Mlekołaki Muszelki Czekoladowe391 kcal Płatki Mlekołaki Muszelki Choco391 kcal Rice cakes Sonko391 kcal Ziarno słonecznika prażone MARAND392 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Jogurtowe 392 kcal Płatki Fitness Z Jogurtem392 kcal Płatki Nesquik Duo392 kcal Płatki Fitness 392 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking