Produkty Nabiał i jaja

Ricotta

· EAN 5900197021381

64 kcal
w porcji (1 portion (50 g))

czyli 127 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie127 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 9 g Węgle 4 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ricotta
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (50 g)
Energia127 kcal64 kcal
Białko8 g4 g
Tłuszcz9 g4,5 g
w tym nasycone4,6 g2,3 g
Węglowodany4 g2 g
w tym cukry3,4 g1,7 g
Sól0,42 g0,21 g

Jak spalić porcję (1 portion (50 g)) — ok. 64 kcal

16min marszu
9min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Setek Bieluch127 kcal Bieluch127 kcal Serek Homogenizowany Bananowy127 kcal Jogurt Typu Greckiego Brzoskwinia-Marakuja 127 kcal Serek Homogenizowany Fresh - Osm Miechów127 kcal Ricotta127 kcal Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka128 kcal Serek Danio Extra Z Kawałkami Białej Brzoskwini I Białej Czekolady128 kcal Deser Ryzio - Łowicz128 kcal Ser Biały Półtłusty128 kcal Jogurt Turecki128 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking