Produkty Produkty gotowe

Risotto Vel Jaga 2

161 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie161 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 5 g Węgle 12 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia161 kcal
Białko15 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany12 g

Jak spalić 100 g — ok. 161 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kiełbaski Drobiowe Wieprzowe Z Cebulą 161 kcal Bulgur Salad Pomidor, Papryka I Hummus - Perla161 kcal Bulgur Salad & Hummus Perla161 kcal Gnocchi Szpinakowe 161 kcal Naleśniki Z Jabłkiem161 kcal Risotto Vel Jaga 2161 kcal Tarta Z Szpinakiem I Łososiem162 kcal Sałatka Norweskaory Salad Story Mała162 kcal Kopytka Anita162 kcal Lasagne Mama Mancini162 kcal Lasagne Bolognese Freshmeals162 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking