Produkty Produkty gotowe

Roladka Z Sera Śmietankowego Z Ananasem I Migdałami

382 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie382 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 29 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia382 kcal
Białko10 g
Tłuszcz29 g
Węglowodany21 g

Jak spalić 100 g — ok. 382 kcal

96min marszu
55min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem - Pastella381 kcal Płatki Kukurydziane Free From Gluten&Wheat Tesco382 kcal Wafle Ryżowe Ze Słonecznikiem Slim - Kupiec382 kcal Honni-Korn Smacks Kellog's382 kcal Kuleczki Zbożowe O Smaku Czekoladowym382 kcal Roladka Z Sera Śmietankowego Z Ananasem I Migdałami382 kcal Wafle Ryżowe - Arroza383 kcal Owsianka Owoce I Orzechy Goody383 kcal Owsianka Orzechy I Owoce383 kcal Owsianka Goody Owoce I Orzechy383 kcal Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana I Czarny Pieprz383 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking