Produkty Słodycze, desery, ciasta

Rurki Waflowe

· EAN 5905784354026

41 kcal
w porcji (11.2 g)

czyli 363 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie363 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 2 g Węgle 80 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 11.2 g
Energia363 kcal41 kcal
Białko6 g0,67 g
Tłuszcz2 g0,22 g
w tym nasycone10,4 g1,16 g
Węglowodany80 g8,96 g
w tym cukry41,8 g4,68 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,17 g0,02 g

Jak spalić porcję (11.2 g) — ok. 41 kcal

10min marszu
6min roweru
4min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton - Atkins363 kcal Placek Skubaniec363 kcal Smartfood Deser Czekoladowy363 kcal Ciasto Francuskie Z Budyniem363 kcal Ciasto Pleśniak363 kcal Rurki Waflowe363 kcal Hopki Płatki Czekoladowe Vitanella363 kcal PIERNIKI364 kcal Baton Fitness Tiramisu Taste - Nestle364 kcal Chrupki Kręcone - Sante364 kcal Nestle Fitnes Tiramisu Taste364 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking