Produkty Ryby i owoce morza

Ryba Lin Świeży

45 kcal
w 100 g

2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie45 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 2 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia45 kcal
Białko11 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 45 kcal

11min marszu
6min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Dorszowe W Galarecie Rybhand35 kcal Płoć Smażona35 kcal Osmiornica41 kcal Mintaj Seacon44 kcal Mieszanka Morska - Ocean Sea45 kcal Ryba Lin Świeży45 kcal Krewetki W Pomidorach49 kcal Galareta Z Dorsza Delikatesowa49 kcal Superfish Dorsz W Galarecie49 kcal Płoć50 kcal Pstrąg W Galarecie Gadus50 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking