Produkty Produkty gotowe Marinero

Ryba Po Grecku - Marinero

Marinero · EAN 5902353033498

755 kcal
w porcji (500.0g)

czyli 151 kcal w 100 g · 38% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie151 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 10 g Węgle 7 g
Ryba Po Grecku - Marinero

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 500.0g
Energia151 kcal755 kcal
Białko8 g40 g
Tłuszcz10 g50 g
w tym nasycone1,2 g6 g
Węglowodany7 g35 g
w tym cukry8,3 g41,5 g
Sól1,18 g5,9 g

Jak spalić porcję (500.0g) — ok. 755 kcal

189min marszu
108min roweru
76min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Dżem 100% Czarna Porzeczka Jeżyna - Łowicz151 kcal Nalesniki Z Jagodami151 kcal Nalesniki Z Jagodami I Serem151 kcal Sałatka Z Tuńczykiem - Zph Witamina151 kcal Łazanki Z Kapustą, Grzybami I Kiełbasą151 kcal Ryba Po Grecku - Marinero151 kcal Knedle Ze Śliwkami152 kcal Guma Orbit Drażetki152 kcal Stek New York152 kcal Kartacz Z Mięsem152 kcal Fasola Po Bretońsku Wege152 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking