Produkty Produkty gotowe

Sałatka Z Tuńczykiem - Zph Witamina

151 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie151 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 14 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia151 kcal
Białko3 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany3 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 151 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Dżem 100% Czarna Porzeczka Jeżyna - Łowicz151 kcal Nalesniki Z Jagodami151 kcal Nalesniki Z Jagodami I Serem151 kcal Ryba Po Grecku - Marinero151 kcal Łazanki Z Kapustą, Grzybami I Kiełbasą151 kcal Sałatka Z Tuńczykiem - Zph Witamina151 kcal Knedle Ze Śliwkami152 kcal Guma Orbit Drażetki152 kcal Stek New York152 kcal Kartacz Z Mięsem152 kcal Fasola Po Bretońsku Wege152 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking