Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Arborio Do Risotto

130 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie130 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 80 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia130 kcal
Białko7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany80 g

Jak spalić 100 g — ok. 130 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Ryż Brązowy Naturalny Ugotowany129 kcal Ryż Brązowy Długoziarnisty Ugotowany 129 kcal Kluski Śląskie Ugotowane Domowe130 kcal Ryż Ugotowany130 kcal Ryż Biały Ugotowany130 kcal Ryż Arborio Do Risotto130 kcal Kaszka Śmietankowa Delicata 131 kcal Couscous Belle France131 kcal Naleśnik Orkiszowy Bez Mleka 1 Szt.133 kcal Kluski Śląskie Pyszne Danie Mrożone133 kcal Spaghetti Sport Food Bazyliowy Kurczak Na Makaronie Razowym134 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking