Produkty Kasze, makarony, zboża Plony Natury

Ryż Basmati Długoziarnisty Plony Natury

Plony Natury · EAN 5900977011748

176 kcal
w porcji (50g)

czyli 352 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie352 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,8 g Tłuszcz 0,6 g Węgle 78 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ryż Basmati Długoziarnisty Plony Natury
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia352 kcal176 kcal
Białko7,8 g3,9 g
Tłuszcz0,6 g0,3 g
w tym nasycone0,2 g0,1 g
Węglowodany78 g39 g
w tym cukry0,2 g0,1 g
Błonnik1 g0,5 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

ryż biały długi Basmati

Jak spalić porcję (50g) — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Pszenna Tortowa Typ 450 Lubella352 kcal Otręby Granulowane Z Żurawiną - Sante352 kcal Ryż Basmati Nieugotowany - Auchan352 kcal Płatki Musli - Master Crumble352 kcal Płatki Ryżowe352 kcal Ryż Basmati Długoziarnisty Plony Natury352 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Nieugotowany353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty353 kcal Brązowy Ryż Naturalny353 kcal Błonnik Z Zieloną Herbatą 353 kcal Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy Z Owocami Egzotycznymi - Just Fit353 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking