Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Brązowy Długoziarnisty Niegotowany

324 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie324 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 61 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia324 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany61 g

Jak spalić 100 g — ok. 324 kcal

81min marszu
46min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme324 kcal Ryż Naturalny Brązowy - Piotr I Paweł324 kcal Mąka Ziemniaczana - Tesco324 kcal Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty - Cenos324 kcal Ryż Brązowy Nieugotowany - Cenos324 kcal Ryż Brązowy Długoziarnisty Niegotowany 324 kcal Płatki Pszenne Śniadaniowe Z Otrębami Pszennymi, Jabłkami I Rodzynkami325 kcal Kasza Jeczmienna Peczak Cenos325 kcal Maka Orkiszowa 1000 Radix325 kcal Kasza pęczak jęczmienny Cenos325 kcal Soczewica czerwona Carrefour325 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking