Produkty Kasze, makarony, zboża Fliaš

Ryż chrupiący flips Fliaš

Fliaš · 50 g · EAN 5900617005984

183 kcal
w porcji (50.0g)

czyli 366 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie366 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,3 g Tłuszcz 1,6 g Węgle 79 g Sól 4,92 g / 100 g
Ryż chrupiący flips Fliaš

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50.0g
Energia366 kcal183 kcal
Białko6,3 g3,15 g
Tłuszcz1,6 g0,8 g
w tym nasycone0,4 g0,2 g
Węglowodany79 g39,5 g
w tym cukry4,4 g2,2 g
Błonnik5 g2,5 g
Sól4,92 g2,46 g

Jak spalić porcję (50.0g) — ok. 183 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane - Kros366 kcal Płatki Owsiane Pełnoziarniste366 kcal Płatki Pełnoziarniste Sonatina Z Otrębami Truskawki, Żurawina, Jagoda I Czarna Porzeczka Osłodzone Miodem - Obst366 kcal Płatki Owsiane Z Mlekiem I Truskawkami Slim Effect366 kcal Mąka Ryżowa Biała366 kcal Ryż chrupiący flips Fliaš366 kcal Musli Z Owocami367 kcal Musli Owocowe367 kcal Płatki Owsiane Ze Śliwkami367 kcal Musli Master Crumble Zielone 367 kcal Płatki Owsiane Górskie Ekstra367 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking