Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Dziki

· EAN 5902180300107

364 kcal
w porcji (100 g)

czyli 364 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie364 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 2 g Węgle 73 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia364 kcal364 kcal
Białko12 g12 g
Tłuszcz2 g2 g
Węglowodany73 g73 g
w tym cukry14 g14 g
Sól0,02 g0,02 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 364 kcal

91min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe - Sante364 kcal Płatki Pełnoziarniste Sonatina Z Otrębami Truskawka, Kokos I Czekolada - Obst364 kcal Len Mielony Złoty364 kcal Musli Lekkie Suszona Śliwka364 kcal Mąka Pszenna Typ 500364 kcal Ryż Dziki364 kcal Corn Flakes365 kcal Płatki Kukurydziane Corn Flakes365 kcal Mąka Kukurydziana365 kcal Musli Amarantusowe365 kcal Płatki Owsiane Z Mlekiem I Malinami Slim Effect365 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking