Produkty Kasze, makarony, zboża Sonko

Ryż jaśminowy Sonko

Sonko · 400 g · EAN 5902180150603

179 kcal
w porcji (50 g)

czyli 358 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie358 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,9 g Tłuszcz 1 g Węgle 78,9 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ryż jaśminowy Sonko
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50 g
Energia358 kcal179 kcal
Białko7,9 g3,95 g
Tłuszcz1 g0,5 g
w tym nasycone0,2 g0,1 g
Węglowodany78,9 g39,45 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0,7 g0,35 g
Sól0 g0 g

Składniki i alergeny

Ryż biały długoziarnisty - jaśminowy.

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 179 kcal

45min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana Prażona - Risana358 kcal Płatki Z Dodatkiem Bananów - Vitanella358 kcal Ryż Paraboiled Biały Długoziarnisty Nieugotowany - Sarita358 kcal Ryż Paraboiled Nieugotowany - Sarita358 kcal Płatki Activita Truskawki, Jabłka I Rodzynki358 kcal Ryż jaśminowy Sonko358 kcal Musli Fruit - Kaufland359 kcal Musli Fruit Kaufland359 kcal Orkisz Ekspandowany359 kcal Mąka Kokosowa - Targroch359 kcal Pęczak Kujawski 359 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking