ile-kcal.eu

Produkty Kasze, makarony, zboża Plony natury

Ryż parboiled Długoziarnisty Plony natury

Plony natury · 4 x 100 g · EAN 5900977011519

169 kcal
w porcji (50 g)

czyli 338 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie338 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 7,4 g Tłuszcz 0,4 g Węgle 74 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ryż parboiled Długoziarnisty Plony natury

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 50 g
Energia	338 kcal	169 kcal
Białko	7,4 g	3,7 g
Tłuszcz	0,4 g	0,2 g
w tym nasycone	0,2 g	0,1 g
Węglowodany	74 g	37 g
w tym cukry	1 g	0,5 g
Błonnik	5,2 g	2,6 g
Sól	0,02 g	0,01 g

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 169 kcal

42min marszu

24min roweru

17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Ryż Biały - Agrol338 kcal Mąka Orkiszowa Razowa Typ 2000 - Bio Planet338 kcal Krążki Gryczane338 kcal Płatki Śniadaniowe Chrupki Owsiano-Orkiszowe338 kcal Kasza Jęczmienna Perłowa - Cenos338 kcal Ryż parboiled Długoziarnisty Plony natury338 kcal Otręby Gryczane Malvit339 kcal Mąka Pełnoziarnista Pszenna - Gdańskie Młyny339 kcal Noodles339 kcal Mąka Pełnoziarnista Pszenna339 kcal Kasza Orkiszowa Melvit339 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking