Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Parboiled Długoziarnisty Ugotowany

138 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie138 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 1 g Węgle 29 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia138 kcal
Białko3 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany29 g

Jak spalić 100 g — ok. 138 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Fasola Biała Jaś 135 kcal Ciecierzyca gotowana cała STAN136 kcal Cous Cous137 kcal Tofu z bazylia138 kcal Tofu sweet chili go VEGE138 kcal Ryż Parboiled Długoziarnisty Ugotowany 138 kcal Udon Noodles Pszenny Fresh Semipro140 kcal Udon Noodles Fresh Sempia140 kcal Seafoo tofu mediterranean Lunter140 kcal Naleśniki Z Mąki Bezglutenowej141 kcal Sałatka Z Kaszy Bulbur Z Cieciorką, Oliwkami I Papryką Maga141 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking