Produkty Kasze, makarony, zboża

Ryż Z Grzybami I Papryką

193 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie193 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 4 g Węgle 35 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia193 kcal
Białko4 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany35 g

Jak spalić 100 g — ok. 193 kcal

48min marszu
28min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Pasta Z Ciecierzycy Nature Line Z Tuńczykiem - Koro184 kcal Bulgur Salad Papryka, Pomidor, Fasola & Hummus Paprykowy - Perla184 kcal Ciecierzyca Prażona Solona 184 kcal Otręby Pszenne - Sante185 kcal Chleb Wielozbożowy Fitnes Fresh191 kcal Ryż Z Grzybami I Papryką193 kcal Sałatka Bulgur Z Hummusem Z Pastą Pomidorową - Apposta Mediterraneo194 kcal Bulgur Z Hummusem I Pastą Pomidorową 194 kcal Pierogi Z Brokułami I Serem195 kcal Tartego Apricot - Almond Alpen Fest Style Lidl197 kcal Ryż Curry199 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking