Produkty Owoce

Sałata Pomarańcza Orzechy Slonecznik

242 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie242 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 27 g Węgle 120 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia242 kcal
Białko24 g
Tłuszcz27 g
Węglowodany120 g

Jak spalić 100 g — ok. 242 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Śliwki Suszone Genuss Plus241 kcal Suszona Morela Dana241 kcal Morele Szuszone Bakal241 kcal Morele Suszone Bakal 241 kcal Morela Fit Fit241 kcal Sałata Pomarańcza Orzechy Slonecznik242 kcal Sliwki Suszone248 kcal Śliwki Suszone - Kresto248 kcal Morele Suszone - Alesto248 kcal Figi Suszone249 kcal Suska Sechlońska Stowarzyszenie Producentów Owoców i Warzyw w Ujanowicach250 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking