Produkty Produkty gotowe

Sałatka Cezar

· EAN 4047905902844

296 kcal
w porcji (200 g)

czyli 148 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie148 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 6 g Węgle 3 g
Sałatka Cezar

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia148 kcal296 kcal
Białko21 g42 g
Tłuszcz6 g12 g
w tym nasycone4,1 g8,2 g
Węglowodany3 g6 g
w tym cukry1,6 g3,2 g
Sól1,1 g2,2 g

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 296 kcal

74min marszu
42min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Placki Bananowe148 kcal Sałatka A'La Domowa Jarzynowa - Dega148 kcal Dziki Ryz148 kcal Rosół Domowy Z Makaronem148 kcal Bulion Wołowy Kostka148 kcal Sałatka Cezar148 kcal Pyza Ziemniaczana Z Mięsem149 kcal Sałatka Warzywna Wegetariańska149 kcal Pielmieni149 kcal Sałatka Z Tuńczykiem - Vital Fresh149 kcal Naleśniki Z Mąki Orkiszowej I Twarogu149 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking