Coleslaw
147
kcal
w porcji (140 g)
w porcji (140 g)
czyli 105 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 1,5 g
Tłuszcz 7 g
Węgle 11 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 140 g |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 147 kcal |
| Białko | 1,5 g | 2,1 g |
| Tłuszcz | 7 g | 9,8 g |
| w tym nasycone | 0,5 g | 0,7 g |
| Węglowodany | 11 g | 15,4 g |
| w tym cukry | 4,9 g | 6,86 g |
| Sól | 0,31 g | 0,43 g |
Składniki i alergeny
kapusta biała; sos majonezowy: (olej rzepakowy, woda, cukier, ocet spirytusowy, żółtko JAJA w proszku, musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, cukier, sól), sól, substancje zagęszczające: E412, E415; skrobia modyfikowana, substancja konserwująca: E202; regulator kwasowości: E270; aromat); marchew; cebula biała
jaja
gorczyca
O produkcie
Klasyczna sałatka z poszatkowanej białej kapusty w sosie na bazie majonezu, octu i cytryny, w porcji 140 g. Podawana jako chłodny dodatek do dań z kurczaka. Same warzywa niosą niewiele kalorii, odpowiada za nie głównie majonezowy sos.
Jak spalić porcję (140 g) — ok. 147 kcal
37min marszu
21min roweru
15min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Schab Ala Stroganoff Knorr - Gotowego Dania102 kcal
Tofu Gryka Box104 kcal
Sałatka Caesar Ze Smażonym Kurczakiem104 kcal
Coleslaw od producenta105 kcal
Omlet Hardcorowy Z Kurczkiem I Warzywami105 kcal
Coleslaw105 kcal
Pizza Z Tuńczykiem, Pieczarkami I Kukurydzą106 kcal
Hamburger 107 kcal
Choco Latte Macchiato z bitą śmietanką107 kcal
Choco Latte Macchiato z bitą śmietanką z napojem owsianym107 kcal
Mix warzyw107 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking