Produkty Produkty gotowe K to go

Sałatka typu Śródziemnomorskiego K to go

K to go · EAN 4047905902837

225 kcal
w porcji (200 g)

czyli 112,6 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie112,6 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,9 g Tłuszcz 10 g Węgle 1,1 g
Sałatka typu Śródziemnomorskiego K to go

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia112,6 kcal225 kcal
Białko3,9 g7,8 g
Tłuszcz10 g20 g
w tym nasycone3,5 g7 g
Węglowodany1,1 g2,2 g
w tym cukry0,8 g1,6 g
Błonnik1,3 g2,6 g
Sól0,7 g1,4 g

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 225 kcal

56min marszu
32min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kotlet Jajeczny + Pierś Kurczaka112 kcal Skrzydełka Z Kurczaka W Zalewie Octowej112 kcal Placki Z Bananem112 kcal Pulpety Rybne Z Dorsza112 kcal Bigos112 kcal Sałatka typu Śródziemnomorskiego K to go113 kcal Placuszki Jogurtowo-Razowe Z Owocami113 kcal Tagiatelle Z Kurkami W Sosie Śmietanowym113 kcal Fasolka Po Bretońsku Tesco113 kcal Kurczak Po Baskijsku Z Ryżem Proporcja113 kcal Cepelin Kartacz113 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking