Produkty Produkty gotowe

Sałatka Z Kaszy Bulgur Z Cieciorką I Pomidorami

152 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie152 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 7 g Węgle 17 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia152 kcal
Białko4 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany17 g

Jak spalić 100 g — ok. 152 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Fasola Po Bretońsku Wege152 kcal Kartacz Z Mięsem152 kcal Stek New York152 kcal Guma Orbit Drażetki152 kcal Knedle Ze Śliwkami152 kcal Sałatka Z Kaszy Bulgur Z Cieciorką I Pomidorami152 kcal Sushi Ikuno 153 kcal Spaghetti Z Mięsem Mielonym I Sosem Pomidorowym153 kcal Pasta Z Makreli I Sera Białego153 kcal Sałatka Jarzynowa - Piotr I Paweł153 kcal Naleśniki Z Parówką153 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking