Produkty Produkty gotowe Lisner

Sałatka Z Kurczakiem Gyros - Lisner

Lisner · 140g · EAN 5900344006537

367 kcal
w porcji (140g)

czyli 262 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie262 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 23 g Węgle 10 g
Sałatka Z Kurczakiem Gyros - Lisner

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 140g
Energia262 kcal367 kcal
Białko3 g4,2 g
Tłuszcz23 g32,2 g
w tym nasycone1,8 g2,52 g
Węglowodany10 g14 g
w tym cukry5,1 g7,14 g
Sól1,2 g1,68 g

Jak spalić porcję (140g) — ok. 367 kcal

92min marszu
52min roweru
37min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Gyros - Lisner262 kcal Hummus Paprykowy 262 kcal Hummua Paprykowy 262 kcal Hummus Paprykow 262 kcal Sznycek Wegetariański Kaufland262 kcal Sałatka Z Kurczakiem Gyros - Lisner262 kcal Pierogi Francuskie Z Mięsem 263 kcal Kanapka Z Jajkiem I Łososiem263 kcal Precle Rzeszowskie263 kcal Hummus Paprykowy Z Solonymi Preclami Chef Select263 kcal Ciasto Na Pierogi264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking