Produkty Ryby i owoce morza

Sałatka Z Makreli Grall

107 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie107 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 4 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia107 kcal
Białko8 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 107 kcal

27min marszu
15min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym M&K107 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym Konserwa - Lisner107 kcal Graal Sałatka Z Makrelą Pikantna107 kcal Dorsz Pieczony Lub Grilowany107 kcal Ryba107 kcal Sałatka Z Makreli Grall107 kcal Paluszki Krabowe Surimi108 kcal Szprot W Pomidorach108 kcal Koreczki Śledziowe Cygańskie108 kcal Rolmopsy W Zalewie Octowej - Tesco108 kcal Rolmopsy Marinero108 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking