Produkty Ryby i owoce morza

Szprot W Pomidorach

108 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie108 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 5 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia108 kcal
Białko12 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany6 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 108 kcal

27min marszu
15min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sieja108 kcal Rolmopsy Marinero108 kcal Rolmopsy W Zalewie Octowej - Tesco108 kcal Koreczki Śledziowe Cygańskie108 kcal Paluszki Krabowe Surimi108 kcal Szprot W Pomidorach108 kcal Tuńczyk109 kcal Panga Filet109 kcal Panga Mrożona109 kcal Panga109 kcal Panga Filet109 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking