Produkty Nabiał i jaja

Sałatka Z Serem Ulkins

232 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie232 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 9 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia232 kcal
Białko7 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 232 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Bita Smietana231 kcal Omlet Z 2 Jaj231 kcal Serek Twarogowy Śmietankowy, Waniliowy Puszysty, Pilos Sweetello Waniliowy232 kcal Sałtka Z Serem Ulkins232 kcal Serek Z Twarogu Kiri232 kcal Sałatka Z Serem Ulkins232 kcal Serek Jogurtowy - Almette233 kcal Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego Pilos233 kcal Ser Sałatkowy Pilos Opak. 200G233 kcal Serek Fruit Z Wiśnią I Żurawiną - Almette234 kcal Ser Mozzarella W Słonej Zalewie - Tesco234 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking