Produkty Produkty gotowe

Sałatka Z Tuńczyka Z Cebulą, Jajkiem I Majonezem

187 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie187 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 9 g Węgle 9 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia187 kcal
Białko16 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany9 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 187 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

pierogi z serem na słodko Carrefour Classic187 kcal Pierogi Ruskie - Trisan 187 kcal Przecier Ze Smażonych Pomidorów Z Oliwą Z Oliwek - Sol&Mar187 kcal Udko Z Kurczaka Faszerowane187 kcal Sałatka Warzywna Z Kukurydzą187 kcal Sałatka Z Tuńczyka Z Cebulą, Jajkiem I Majonezem187 kcal Pizza Biesiada smaków (średnia, ciasto tradycyjne)187 kcal Lunch box z mozzarellą188 kcal Gulasz Angielski Konserwa - Krakus188 kcal Pizza Wegetariańska Ze Szparagami188 kcal Pizza Wegetariańska Na Cienkim Cieście 26 Cm188 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking