Produkty Mięso

Schab Pieczony

· EAN 5906775675014

146 kcal
w porcji (100 g)

czyli 146 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie146 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 6 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia146 kcal146 kcal
Białko21 g21 g
Tłuszcz6 g6 g
w tym nasycone1,3 g1,3 g
Węglowodany3 g3 g
w tym cukry0,6 g0,6 g
Błonnik0 g0 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 146 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Plaster Schabu146 kcal Kiełbaski Cumberland Pork Sausage - Healthy Living - Tesco146 kcal Schab Pieczony Kraina Wędlin 146 kcal Kurczak W Sosie Koperkowym146 kcal Schab Pieczony Szynka146 kcal Schab Pieczony146 kcal Mięso Mielone Z Indyka Surowe Kraina Mięsa147 kcal Filet Pieczony Z Indyka - Henryk Kania147 kcal Filet Pieczony Z Indyka H. Kania147 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona Dulano147 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana Wędzona Dulano 147 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking