Produkty Mięso

Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona Dulano

147 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie147 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 7 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia147 kcal
Białko20 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 147 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Mięso Szlacheckie Z Szynką Rusiecki147 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana Wędzona Dulano 147 kcal Filet Pieczony Z Indyka H. Kania147 kcal Filet Pieczony Z Indyka - Henryk Kania147 kcal Mięso Mielone Z Indyka Surowe Kraina Mięsa147 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona Dulano147 kcal Wieprzowina Łopatka148 kcal Tartaar Verse Dirk148 kcal Wołowina Zrazówka148 kcal Schab Z Wędzarni Nasze Smaki 148 kcal Mięso Wołowe Mielone Zrazówka 148 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking