Produkty Warzywa

Seler Konserwowy

· EAN 5907468142080

61 kcal
w porcji (180 g)

czyli 34 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie34 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 1 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 180 g
Energia34 kcal61 kcal
Białko1 g1,8 g
Tłuszcz1 g1,8 g
Węglowodany6 g10,8 g
w tym cukry3,3 g5,94 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,95 g1,71 g

Jak spalić porcję (180 g) — ok. 61 kcal

15min marszu
9min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Seler Wyborny Rolnik34 kcal Prawdziwek Grzyb Surowy34 kcal Mushrooms34 kcal Fasolka Szparagowa Zielona Bonduelle34 kcal Brokuły34 kcal Seler Konserwowy34 kcal Fasola Szparagowa Zielona Gotowana35 kcal Brokuły Gotowane Bez Soli35 kcal Marchew Gotowana35 kcal Bakłażan Ugotowany35 kcal Boczniak Świeży35 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking